早上怎样快速消水肿，试试这5种方法

07-05

水肿

收藏文章

晚上喝水多的话第二天会出现身体浮肿的情况，尤其是脸部。其实早起水肿的原因不止这一个，那么我们来了解原因的同时，再来一起看看早上怎样快速消水肿吧。

早上怎样快速消水肿：喝黑咖啡

方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。

原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。

注意：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50~100毫克，MM饮用时一定要控制好摄取量。

早上怎样快速消水肿：冷热毛巾敷眼

如果冰勺子还无法挽救你的金鱼眼，那么试试升级版的敷眼方法吧!先用热毛巾覆盖眼睛四周，大约敷20分钟促进血液流通，再用冷毛巾敷一分钟来收缩毛孔，最后涂抹上眼霜。

建议：

涂抹眼霜时，可以配合学位按摩来促进吸收。

查看全文

热门标签