拒绝果汁，来一份营养多多，味道棒棒的焗水果
猕猴桃果实含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，含有多种维生素，其维生素C含量是等量柑橘中的5、6倍，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”；
香蕉、草莓也都是我们十分熟悉的水果，前段时间美国儿科学会最新指南将果汁拉入了黑名单，推荐宝宝食用新鲜水果，那么，今天就给宝宝来个水果汇吧！
开始做菜咯菜名：夏日焗水果
月龄：适合12M+宝宝
食材：香蕉1/3根、草莓1个、猕猴桃1/4个、蛋黄1/2个、宝宝酸奶50g（无糖）
工具：勺子、碗、菜刀、菜板、烤箱
下面是图文版
制作步骤1、猕猴桃、草莓、香蕉分别切成5mm的块状
2、蛋黄、酸奶混合，搅拌均匀
3、加入草莓、香蕉、猕猴桃块，混合搅拌均匀
4、分装到小碗中，放入烤箱烤5分钟
5、取出即可享用~
辅食小知识
猕猴桃去皮方法
方法1：
工具：猕猴桃，刀，勺子/牙签。
1、首先把猕猴桃洗干净。
2、然后用刀将猕猴桃头尾切掉。
3、然后顺着皮用勺子插进去，如果是硬的猕猴桃就一下一下的插进去分离果皮，如果是软的猕猴桃用勺子插进去转一圈，顺着皮肉间隙处挖出果肉。
方法2：把勺子换成用牙签，顺着果肉间隙处挖，以上方法刚开始不熟练的话都需要点耐心。
方法3：猕猴桃去头去尾后切对半，将一半猕猴桃果肉朝上，然后用刀子顺着皮挖，那样也能挖出半个完整的果肉。