40岁女人性冷淡怎么办 5个小妙招帮你恢复性欲

40岁女人性冷淡怎么办-从补肾入手

从中医观点来看，中年女性性冷淡的发生与“肾气衰”密切相关，因此，要从补肾入手，在正常饮食条件下，平时可多吃些滋阴补肾的食物，比如枸杞子，黑枣，黑芝麻，小米，豆类，牛奶等等。没事的时候可以多按摩一下腰两侧，按摩腰眼，有利于强健肾气。

40岁女人性冷淡怎么办-夫妻间多沟通

夫妻感情冷淡，也会引起性冷淡的发生，40岁的中年女性除了需要自己的心态调整外，丈夫的支持也是极为重要的，多给些理解，多些沟通，多些陪伴，增加情感交流，从而改善性冷淡的状况。