2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
07-11
宝宝吃小米粥的做法大全七 红枣山药小米粥
材料：
小米70g，山药150g，红枣3-5个，枸杞一小撮。
做法：
1、小米洗净，先入锅，大火烧开。
2、山药切丁，水开后下锅，此时大火转小火。
3、待山药软了，放红枣，再叮5分钟。
4、此时的小米也飞花啦，山药也软啦，红枣也没熬烂，撒点枸杞，出锅。
宝宝吃小米粥的做法大全八 百合麦米小米粥
材料：
瘦肉4两，鲜百合2球，麦米半量杯，葱花、盐适量，生抽半汤勺，栗粉适量。
做法：
1、麦米加水浸3小时，隔去水份。
2、瘦肉洗净，切粒。下生抽及栗粉拌匀。
3、鲜百合切去焦黄部分，摘成瓣，洗净。
4、烧滚清水十杯，放下麦米，小米煲滚转小火煮至麦米够粘。
5、小米开花，加入瘦肉粒，鲜百合煲5分钟，加葱花和盐即成。
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