2021年不宜生牛宝宝的父母属相
怀孕准备 12-020
07-12
三伏天怀孕好吗-三伏天孕妇如何防暑
1.不宜贪凉
不可贪凉而卧，更不可迎风而卧，避免风扇和空调直吹。
2.出门注意防晒
外出时，最好戴草帽或打晴雨伞，以遮挡阳光的直接照射。出行时间最好选择在早上太阳不烈的时候或者晚上，尽量避免在中午出门。
3.穿着尽量宽松
孕妇的衣着宜宽大凉爽，出汗多时，湿衣汗衫要勤换勤洗，以防暑湿并袭。
4.保持空气清新
避免长时间使用空调，如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那么多半说明你室内的空气不新鲜。
5.保持平和的心态
天气炎热,孕妇心情会无名的烦躁起来,就会感到非常的热,所以保持平和的心态是三伏天防暑的基本要求,心静自然凉,这话是很有道理的。