2017大学军训时间安排

新生军训注意事项

1、吃饭时不要太挑剔，不要挑食，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。

2、洗澡机会不多(一周一次)，要多带几身衣服换洗，不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。

3、拉练时若有人昏倒请大家互相帮助，平时男生背女生的机会也不多，军训时可以练习练习。

4、做好思想准备，不要数日子军训，在军训中学会苦中作乐。

5、不要对教官用情过深，否则离开时会有些痛苦。

6、不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。

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7、崴脚烫伤：自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。

8、头晕眼花：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。

9、抓紧午休：新东方社区还提醒，军训期间，学生一定要抓紧时间午休，晚上要按时睡觉，保证睡眠，确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑，耽误睡眠，第二天会没精打采，不仅影响军训，也影响健康。

军训必备物品

1、 服装：

①武装部配发的全部军训服装和用品，包括：绿军装(含帽子)、迷彩服(含帽子)、衬衣两件、领带、帽徽、领花、肩牌、军用鞋、武装带、宽背包带、窄背包带；

②自备携带：保暖衣裤(建议：秋衣裤或薄毛衣裤)，拖鞋、运动鞋、雨衣。不需带便装外衣。

2、被褥：由军训基地提供。个人需带学宿办发放的枕巾、床单、被罩；可自带毛毯。

3、餐具

4、生活用品：洗漱用具、脸盆(塑料)、保温瓶、轻便水壶、白手套、护膝、护肘，手电筒、洗衣粉、卫生纸等生活必需品。

5、其它：晕车药、糖或巧克力、笔、本、稿纸、零用钱(不超过100元。)