三伏天适合泡温泉吗

07-14

养生三伏天百科小知识
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三伏天适合泡温泉吗?冬天很多朋友会去泡温泉，温暖又舒适。三伏天天气炎热，出汗又多，这样的三伏天适合泡温泉么，三伏天泡温泉好么。
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三伏天适合泡温泉吗

适合，三伏天可以泡温泉

在三伏天里适当泡温泉，或者艾灸、泡澡、贴三伏贴等，都可以有效治疗一些虚寒新疾病，包括痛经、脾胃不适、颈椎病、腰椎间盘突出等等。


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三伏天适合泡温泉原理

"三伏"是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。此期间是治疗虚寒性体质人群所患"冬病"的最佳时机。在盛夏之际，外界暑热骄阳，里面心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。但若是阳气衰弱，里面没有推动之力，就会错过排寒的大好时机。而泡三伏温泉则是借助外力排寒的最佳方式之一。因而泡三伏温泉有保健养身之功效。

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三伏天泡温泉的好处

1、辅助治疗冬病

三伏天泡有一定的药理功效的温泉，能够辅助治疗冬季常发作的疾病。如风湿痛、腰膝痛疾病、心悸盗汗、关节痹痛、风湿痛、骨关节痛等冬病症。

2、排毒瘦身养颜

夏天的排毒效果比其他任何季节都要好，同时脂肪会随着汗液排出体外，达到减肥的效果。

3、轻松健身入睡

泡温泉是夏季最轻松的锻炼方式，非常适合那些平时缺少运动量，排汗不多的办公室男女。

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