宝宝便秘怎么按摩肚子 推荐几种有用的腹部按摩法

07-19

儿童护理推拿便秘
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宝宝便秘怎么按摩肚子？宝宝便秘家长需要及时调整饮食方案，多给宝宝吃水果和蔬菜，同时平常在家可以按摩宝宝肚子，缓解便秘症状。那么，宝宝便秘怎么按摩肚子呢？
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宝宝便秘怎么按摩肚子：按摩腹部的天枢穴

除了腹部的整体按摩外，便秘小儿还可以通过按摩肚脐旁的天枢穴来促进肠道蠕动，缓解便秘。天枢穴是以肚脐为对称轴的两个穴位，位于肚脐左右两寸处。

按摩方法：

宝宝睡前，家长用大拇指的指腹，按摩宝宝的天枢穴5分钟。

2

宝宝便秘怎么按摩肚子：以肚脐为中心

宝宝便秘，家长也可以以肚脐为中心画圈摩腹，能加快腹部血液循环，促进胃肠平滑肌的收缩，使腹内蠕动加强，缓解便秘。

按摩方法：

用一只手，轻触宝宝腹部，以肚脐为原点由小到大地往外画圈，保证在5分钟以上，用力要适度，由轻到重，以微微感觉到腹部发热为宜。

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