产后妈妈养胃不能吃什么 我不说你肯定不知道

07-19

禁忌食物养胃食谱产后注意事项
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产后妈妈养胃不能吃什么。现在很多人都有胃病，生活节奏太快，吃饭不定时，那么胃不好不能吃什么？产后养胃的饮食禁忌有什吗？
1

产后妈妈养胃不能吃什么 番茄

番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。未成熟的西红柿会对身体有损害，造成胃部不适，口腔苦涩等。还有番茄最好不要和虾蟹同食会破坏微量元索的吸收.

2

产后妈妈养胃不能吃什么 鲜枣

吃枣好处多多，不但可以补血、降压、还能增强人体免疫力。但这等好吃的东西却是不宜多吃。大多数水果的水分含量非常高，约为80%-90%，而鲜枣的水分含量却明显拉了所有水果的后腿，仅占67%，膳食纤维含量则明显高于其他水果。水分含量低和膳食纤维高两个因素使鲜枣在胃中难以被消化。

鲜枣的膳食纤维大部分存在于枣皮中，这些被咀嚼后的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，容易伤胃。如果你的胃黏膜刚好有炎症或溃疡，那么食用鲜枣后会加重疼痛和不适。


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