2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
12-23
夏天宝宝睡觉空调开多少度
无论宝宝多大,空调的温度都不宜过低,保持室温在24-26℃为宜。这样无论宝宝在玩耍或者是睡觉,都会比较适宜。当然,也不能把温度设置得太高。门诊中遇到有些家长,不开空调怕宝宝出痱子,开空调又怕冻着宝宝,就把空调开到29、30℃。这种情况下,空调几乎起不到什么调节室温的作用,只是家长给自己一些心理安慰而已。结果很可能就是,空调是开了,可宝宝照样长痱子。
夏天宝宝睡觉吹空调怎么吹
1、风不要直吹宝宝:
很多家长担心宝宝会被吹出“空调病”。其实,完全可以不“吹”啊。夏季使用空调本来就是利用它调节室温,而不是被空调的风吹。所以在使用空调时,应该注意把出风口调到不会直吹宝宝的位置,这样就可以放心用了。如果家中空调位置不是很适宜,例如恰巧正对着床,那么可以考虑给空调加装一个挡风板,这样也能有效调节风向,保证不直吹着宝宝。
2、宝宝进房前空调先降温:
在宝宝回家半个小时前打开空调,温度设定低一些,让室内迅速降温。等宝宝进入室内,将温度升高到27℃~28℃,这样室内外温差不会太大,避免宝宝受寒。
3、保证每天通风:
很多人忽略了这个问题。尤其室外温度较高时,恨不得一整天都在空调房里。这样对健康非常不利。因为室内空气不流通时,细菌和病毒浓度就会上升,致病几率也会增加。所以使用空调时千万别忘了,早、晚温度不高时,开窗通风,保证室内空气流通。