夏天添加辅食的注意事项有哪些，推荐两个适合夏季的辅食

07-24

辅食添加夏天

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宝宝在年初出生的话，到了夏天就刚好到了添加辅食的时候，即使稍大的宝宝，在夏天也会需要添加新的辅食种类。那么本文就介绍一下，夏天添加辅食的注意事项有哪些，妈妈们要仔细看哦。

夏天添加辅食的注意事项：夏季不宜断奶

由于天气炎热，婴儿也和成人一样胃酸等消化液的分泌减少，不爱吃东西，这是正常现象，不必担心。如果要准备给婴幼儿断奶，也要尽可能避开这个时期，因为母乳中含有多种能够防病的抗体，可预防夏季流行性腹泻和消化不良等疾病的发生。

小贴士：

提醒妈妈们，给婴儿断奶时，最好选择比较凉爽的天气，并且在婴儿的身体状况比较好的时候进行，这样既减少了麻烦，更重要的是有利于小儿的身心健康。

夏天添加辅食的注意事项：适当调整膳食结构

夏季应当随时调整婴儿的膳食结构，减少肉类摄入量，多吃些清淡可口的食物，注意食物的色、香、味，合理搭配，以增加孩子的食欲。

小贴士：

主食可多食粥类，例如大米粥、赤小豆粥、绿豆粥、荷叶粥、扁豆粥等。以芝麻酱、甜面酱、鸡蛋、火腿等为主要原料，同时搭配任何菜码的凉拌面清凉爽口，孩子也喜欢吃。要多吃新鲜蔬菜和水果。

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