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幼儿健康 07-0751
08-01
宝宝吃紫薯的注意事项五 紫薯过敏的宝宝不宜吃
1、原因：
紫薯也有可能成为过敏原的，如果是对紫薯过敏的话，食用紫薯就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用紫薯。
2、建议：
对紫薯过敏的宝宝不宜食用。
宝宝吃紫薯的注意事项 宝宝怎么吃紫薯好
1、推荐食谱：奶香紫薯泥。
2、所需食材：小紫薯1个，配方奶60毫升，胡萝卜少许。
3、制作方法：
（1）紫薯洗净，去皮切片，放入蒸锅，中火蒸15分钟，焖5分钟后拿出来压成泥，与配方奶一起搅拌。
（2）将胡萝卜去皮切片，刻成花型，放入水中煮软捞起。
（3）将紫薯泥压成花朵，和胡萝卜花一起装盘即可。
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