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婴儿健康 12-24128
08-01
婴儿吃多了肚子胀气怎么办
1、画圆按摩胃的周围、用海盐包热敷或沿着胃部画圆按摩。
2、打嗝排气:胀气时多走动,打嗝或排气,让肠胃保持弹性,一定要不催吐,这样会导致胃食道逆流,走一走最好就是饭后多溜达的意思,但不能蹦跳和剧烈活动。
3、喝有助消化的饮料:薄荷、柑橘类(例如陈皮茶、酸梅汤等,看宝宝的体质具体调整)有助消化,消除胀气。山楂、甘草、萝卜、生姜等食物均对胀气有效。
4、消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善,因为缺乏这些良性益生菌菌是最常见的消化不良因素。
A :对乳晶过敏者,可改用不含牛乳的制剂
嗜酸菌也是很安全的灌肠剂,开始孩子可能感到轻微的不适(肚子里会咕咕噜噜的响个不停),爸妈不用过分焦虑,大约1小时后即可平息。
B :多喝米汤
尤其是粗粮米汤(糙米、小米等)。米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等问题有效。用5-8份的水加一份的米(小米或大米),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。