鸡骨草煲汤孕妇能喝吗

08-02

饮食健康怀孕注意事项

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鸡骨草味甘性凉，有利湿退黄、清热解毒等功效功效，广东地区也常用鸡骨草煲汤来祛湿，那么鸡骨草煲汤适合孕妈们喝吗?

鸡骨草煲汤孕妇能喝吗

孕期适量喝一些鸡骨草汤是可以的。

鸡骨草有非常好的清热利湿、益胃健脾的功效，春夏之际的准妈妈可以适量喝一些鸡骨草汤来帮助清热祛湿。

而且鸡骨草还可以养肝护肝，能够缓解由于肝经湿热引起的许多症状，比如口苦、尿黄等，对于乙肝、丙肝等许多肝病有非常大的辅助治疗作用。

鸡骨草煲汤的做法

鸡骨草煲猪横利

材料：猪脾1条、鸡骨草60克、姜3片、陈皮1块、蜜枣3粒

做法：

1、鸡骨草用清水泡洗，猪横利和瘦肉飞水。

2、然后把所有用料一齐放到煲里，猛火煲沸后，再慢火煲2小时，加盐即可饮用。

鸡骨草瘦肉汤

材料：猪肉(瘦)120克、鸡骨草60克、枣(干)30克、盐3克、味精1克

做法：

1. 将鸡骨草、红枣洗净，猪瘦肉洗净，切块。

2. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮沸一小时，放盐、味精调味即可。

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