韭菜和什么不能一起吃 韭菜相克食物

08-06

饮食健康韭菜
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吃韭菜最好的季节是二月，那时的韭菜尤其鲜嫩。虽说夏季不是吃韭菜最好季节，但是关于韭菜的饮食安全问题还是得关注，比如韭菜和什么不能一起吃?吃了会怎样?那么下面就一起来看看韭菜的那些事!
1

韭菜和什么不能一起吃：菠菜

韭菜与菠菜一起吃会腹泻。这两种蔬菜是流食性的食物，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。大便干燥的时候多食比较好，所以韭菜不可与菠菜同食。

2

韭菜和什么不能一起吃：蒜薹

韭菜与蒜薹一起吃会影响消化。本身韭菜是一种比较难消化的食物，如果搭配蒜薹一起吃，两者都是难以消化的食物，不利于人肠胃消化，容易引起消化不良。

3

韭菜和什么不能一起吃：牛肉

韭菜与牛肉一起吃会上火。韭菜不可与牛肉一起吃，韭菜性味辛温，具有温中助阳的作用。牛肉性甘温，具有益气壮阳的功效，二者同吃，如火上浇油，使人虚火上升，导致牙龈肿痛，可能还会引起拉肚子。


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