宝宝秋天吃什么水果好 这些水果适合秋天给孩子吃

08-07

秋季干燥,宝宝要多补充水份营养。多吃水果是一项不错的选择。宝宝吃水果,也是有讲究的,最好吃时令水果。那么,宝宝秋天吃什么水果好?哪些水果适合秋天给孩子吃?
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宝宝秋天吃什么水果好一

梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮,对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

2

宝宝秋天吃什么水果好二 柑橘

柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,治疗儿童肺热咳嗽尤佳。

3

宝宝秋天吃什么水果好三 石榴

石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。


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