蒸南瓜需要多长时间能熟

08-10

收藏文章
南瓜营养价值丰富,深受人们喜欢。餐桌上关于南瓜的做法也很多,比如蒸南瓜、南瓜粥、炒南瓜等。不同的吃饭不同的做法,关于蒸南瓜你知道多少?蒸南瓜时间很重要,那么蒸南瓜需要多长时间?
1

蒸南瓜需要多长时间:电饭锅30分钟

要是拿电饭锅蒸南瓜的话,一般来说,时间大概在20—30分钟左右即可,如果是整个的南瓜盅,则需要时间更长,大概35分钟为宜。因为南瓜的外皮比较硬,所以蒸南瓜盅的话需要的时间稍微长点,一般35分钟为宜。而如果是南瓜削皮切块做成其他的菜肴或者削皮后蒸煮的话则一般20—30分钟时间即可。

2

蒸南瓜的家常做法

蒸南瓜做法一

材料:

南瓜适量、红枣、百合、枸杞

做法:

1、南瓜洗干净,然后削皮,等分切开;红枣浸泡一会,去除里面的核;百合洗干净再掰开小半待用。

2、找来一个圆形炖盅,把南瓜整齐的放入其中,同时放入枸杞,红枣,百合,加一碗水。

3、盖上盖子,然后放入锅内,大火蒸熟。蒸到南瓜熟透了之后将南瓜盘小心的倒走里面的汤水。

4、放入一些蜂蜜,用汤匙搅拌,最后抹在南瓜上即可。

蒸南瓜做法二

材料:

金南瓜、香糯米、黑珍珠、橙汁、湿淀粉、芡粉等各适量

做法:

1、将南瓜去皮、去瓤,将其洗净后待用;取适量的香糯米,洗净后用冷水浸泡4个小时。

2、将糯米捞起后镶入金瓜内装盘,放入蒸笼中小火蒸2个小时。

3、取净锅加水,将湿淀粉、橙汁熬制成橙汁芡,待南瓜蒸好后浇在上面即可出锅。

查看全文
猜你喜欢
热门 饮食营养南瓜
编辑推荐

热门标签

收藏成功!