睡觉前这么做对皮肤好吗 这么做会从睡美容变睡丑人

08-13

护肤睡觉文化百科小知识
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睡觉前这么做对皮肤好吗。我们经常说睡美容觉，其实美容觉你真的睡对了吗？好的睡前护肤可以有效的对抗肌肤衰老，如果做的不对，那肯定就是一种毁肤的行为了。那么睡觉前不用护肤品是对皮肤好吗？睡前护肤有必要吗？
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睡觉前这么做对皮肤好吗 过早睡觉

很多人都知道晚睡、熬夜会对皮肤不好，可是你知道吗?并不是越早睡觉越好!实际上皮肤的新陈代谢功能从晚10点开始到凌晨2点之间才是最为活跃的阶段，只要能够保证这段时间的睡眠，同时使用适合自己的抗衰老护肤品，睡眠就变成了货真价实的“减龄觉”。如果过于太早躺在床上还有可能会失眠，结果反倒造成起色不佳、黑眼圈、眼袋等问题!

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睡觉前这么做对皮肤好吗 超时使用面膜

面膜护肤效果显著，但在使用时绝对不能超时，一般来讲，如果没有特殊说明可以过夜，补水型面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔;而清洁功效的泥膜只需要停留3～5分钟;织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，反而会加快肌肤表层的水分蒸发。


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