宝宝吃莲雾的营养价值 小孩吃莲雾营养价值不一般

08-14

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宝宝吃莲雾的营养价值是什么？莲雾宝宝吃了可是有不少的营养价值，宝妈可以了解了解，再给宝宝吃。如果您不知道小孩吃莲雾有什么营养价值，就赶快看看下面由小编准备的文章吧！
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宝宝吃莲雾的营养价值一 营养价值

莲雾果品汁多味美，水分含量极高，含有特殊水果风味，含少量蛋白质、脂肪、矿物质，具清甜、淡香、丰富水分等特性，不但风味特殊，亦是清凉解渴的圣品。莲雾具有开胃、爽口及助消化等功能。

推荐宝宝吃莲雾的功效与作用 宝宝吃莲雾好处可不少

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宝宝吃莲雾的营养价值二 营养成分

成分分析结果为：每 100g莲雾中，含有热量 34Kcal，水分 90.6g，粗蛋白 0.5g，粗脂肪 0.2 g，碳水化合物 8.6g，粗纤维 0.6g，膳食纤维1.0g，灰份0.2g，维生素B1 0.02mg，维生素B2 0.03 mg，烟碱素 0.03 mg，维生素B6 0.03 mg，维生素C 6.0 mg，钠 25mg，钾 340mg，钙 28mg，镁 13mg，磷 35mg，铁 1.5mg，锌 0.2mg。

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