08-17
宝宝吃桑葚的做法三 桑葚燕麦羹
材料：
燕麦100克，桑葚50克，白糖适量。
做法：
1、准备一盆开水，晾凉后放入少许盐，做成淡盐水备用。
2、桑葚洗净，用淡盐水浸泡5分钟；燕麦淘洗干净。
3、锅内加适量清水煮沸，加入燕麦用中火煮熟至粥稠。
4、下入洗净的桑葚烧煮3分钟，加糖搅拌均匀即可。
宝宝吃桑葚的做法四 桑葚牛骨汤
牛排骨350克，桑葚适量，枸杞适量，盐少许。
1、牛排骨斩块后汆去血水；桑葚、枸杞洗净泡软。
2、汤锅加适量清水，放入牛排骨大火烧沸后撇去浮沫。
3、加入桑葚、枸杞，小火慢炖2小时，调味即可。
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