08-18
适合幼儿园分享的零食:酸奶
酸奶的营养价值是不如牛奶的,但一般小朋友在家里就会补充牛奶了,所以就退而求其次选择酸奶啦。酸奶的味道也一级棒,喝了还有超多好处呢。
给小朋友分享酸奶的话,一种选择是可以带小包装的酸奶,一人一个,另一种选择是可以带一瓶大包装的酸奶,一个个往小朋友的杯子里倒。最好不要选择大杯的杯装酸奶,太重了,不好分。
适合幼儿园分享的零食:坚果
坚果是最健康有益的美食之一,给小朋友吃绝对是极好的。除了坚果本身的营养,小朋友吃些硬质食物也有助于大脑的发育哦。
比较适合幼儿园小朋友分享的坚果就是开心果、杏仁等比较轻的坚果啦,核桃、夏威夷果这些大个坚果虽然营养价值高,但是太重啦!宝宝带的会超累的哦。
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