脑梗塞还能喝酒吗，脑梗塞如何恢复呢？

08-19

常见疾病脑梗塞

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脑梗塞又叫脑中风，小编会关注脑梗塞是因为家中两位长辈都患了此病，万幸的是发现都比较及时。但大部分脑梗塞即使恢复了，但日常还是要注意，因为很容易复发，比如说平时喜欢饮酒的话，脑梗塞还能喝酒吗？答案绝对是否定的，看文章解释吧。

脑梗恢复期饮食总则

1、低脂肪饮食

脑梗恢复期建议低脂肪饮食。遵循少食多餐、清淡为主的原则，避免油腻、肥甘厚味的食物，不宜暴饮暴食。

2、增加优质蛋白

可多食牛奶、鸡蛋、鱼类等含有优质蛋白的食物，以及山药、黑木耳、百合、金针菇等补肾健脑、健脾益气的食物。

3、增加高纤维食物

配餐要粗细搭配，提倡食用玉米、小米、燕麦、糙米、全麦，少吃糖和甜食。

4、控制总热量

如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼。每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

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