脑梗塞还能喝酒吗,脑梗塞如何恢复呢?

08-19

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脑梗塞又叫脑中风,小编会关注脑梗塞是因为家中两位长辈都患了此病,万幸的是发现都比较及时。但大部分脑梗塞即使恢复了,但日常还是要注意,因为很容易复发,比如说平时喜欢饮酒的话,脑梗塞还能喝酒吗?答案绝对是否定的,看文章解释吧。
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脑梗恢复期饮食总则

1、低脂肪饮食

脑梗恢复期建议低脂肪饮食。遵循少食多餐、清淡为主的原则,避免油腻、肥甘厚味的食物,不宜暴饮暴食。

2、增加优质蛋白

可多食牛奶、鸡蛋、类等含有优质蛋白的食物,以及山药、黑木耳、百合、金针菇等补肾健脑、健脾益气的食物。

3、增加高纤维食物

配餐要粗细搭配,提倡食用玉米、小米、燕麦、糙米、全麦,少吃糖和甜食。

4、控制总热量

如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的。适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼。每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

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