精子畸形率高怎么办,又该如何预防

08-23

收藏文章
精子畸形率过高,会直接影响备孕,当然除了影响生育,也会造成其他的家庭困扰。那么男人精子畸形率高怎么办呢?怎么预防呢?
1

怎样预防精子畸形

1、补锌、晒元素。

医学上建议,男性每天摄入足量的锌、硒元素,可以提高精子质量,降低精子畸形数。

2、保持良好的心态,积极检查精子质量。

精子畸形率的高低必然会影响到精子的活力和受精能力,应当积极进行精子质量检查,以备作出相应的对策,可有效预防精子畸形率的增加。

3、多参加体育锻炼。

据研究发现,男性身体过度肥胖,易导致腹股沟处的温度升高,直接损害精子的成长,从而导致不育。此外,久坐而不运动也是不利于精子的生长和发育,应适当活动一下。

4、少去桑拿房。

蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

查看全文
猜你喜欢
热门 畸形精子
编辑推荐

热门标签

收藏成功!