08-25
服用阿胶注意事项
1、脾胃虚寒者慎用
因为阿胶性滋腻,消化系统不好,或者有胃肠疾病的人服用量一点要少或者不用。
2、经期千万不能服用
如果经期服用阿胶的话,会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的,如果补血益气养身体调养气色的话,一定要等月经完全结束后才可以服用。
3、注意服用量
如没有胃肠疾病的话,服用量为每日3次,每次5g为最好,如果服用量过多的话,比较容易引起上火。
4、防滋腻
阿胶属药用胶类,有些粘腻,遇有这种情况,可在服用阿胶前先请医生开些帮助消化的药物,增强脾胃消化功能。
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