月饼不能和什么一起吃

08-29

饮食健康月饼
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每年的中秋节，唯独不能少的就是月饼。关于月饼的口味也非常的多，酷爱吃月饼的人一次能吃好几个。别看月饼简简单单，但是月饼也还是有它不宜撘的食物。下面一起来看看月饼不能和什么一起吃吧!
1

月饼不能和什么一起吃：粥

因为月饼和粥都是可以迅速升高血糖的高升糖指数食品，可以导致血糖升高，对糖尿病患者引发身体的不适。而对于健康的人来讲，如果两者一起食用还会对大脑细胞不利，也会降低脂肪的代谢。

2

月饼不能和什么一起吃：汽水

月饼太油腻，而且含糖量高，如果与汽水以及含糖分高的果汁食用的话，更会造成血糖的升高。因此，月饼也不能盲目的去吃，只有合理的吃才能吃出健康，吃出营养。

3

月饼不能和什么一起吃：凉水

月饼成分复杂，很油腻，如果吃月饼同时配着凉水一起喝的话，很容易拉肚子，建议吃完月饼最好还是喝热水或茶为宜解油腻为宜。

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