宝宝睡觉出汗多怎么办孩子睡觉盗汗，试试小儿推拿

08-30

儿童护理睡觉推拿盗汗

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宝宝经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中医称之为盗汗。看到孩子这种情况，家长不禁担心孩子是不是缺钙了?孩子是不是体质虚呀?该怎么才能调理好呢？其实，对于宝宝盗汗，小儿推拿还是有很不错的效果的！请看，宝宝睡觉出汗多怎么办？孩子睡觉盗汗，试试小儿推拿。

宝宝睡觉出汗多怎么办推拿手法四按揉神门

1、穴位：

手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷就是神门穴。

2、手法：

用右手拇指指腹着力按揉该穴。

3、作用：

宁心安神。

宝宝睡觉出汗多怎么办推拿手法五捏脊

1、穴位：

后背正中，整个脊柱，从大椎至长强成一条直线。

2、手法：

由下往上提捏孩子脊旁1.5寸处3-5遍，每捏3次向上提一次。

3、作用：

捏脊可以促进孩子脾胃消化，避免肠胃积食。

宝宝睡觉出汗多的注意事项

1、出汗是人体阴阳营卫交通，调节体温，润泽肌肤，废液自出的一种生理现象。小儿生机旺盛，腠理不密，故较成人易出汗，且头汗最多。若在天气炎热，衣服过厚，喂奶过急，活动剧烈的情况下，汗多而无其他异常，不属病态。

2、汗证亦可发生在其他病症中，如佝偻病、温热病、缺钙等，需结合病症辨证治疗。

3、平时应让小儿多做户外运动，加强体格锻炼，增强体质。

4、合理喂养，及时添加辅食，少吃辛辣香燥及肥甘厚味食物。慎用辛散解表药。

5、汗出衣湿后，应及时用干毛巾擦干皮肤，避免直接吹风受凉。

6、汗出过多应补充水分，进食易消化、营养丰富的食物。

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