母乳喂养有什么技巧 实用技巧推荐，让妈妈喂奶更轻松

母乳喂养有什么技巧 母乳喂养要注意细节

1、第一时间让宝宝多吸吮。可能刚开始哺乳时有些困难，但仍应该坚持。

2、避免使用奶嘴、奶瓶，防止宝宝产生乳头错觉，增加哺乳的困难。

3、在每次哺乳时，可先用手指轻轻按摩一下乳头，或者使用乳头矫正器、吸奶器牵引，促使乳头膨出。

4、用手将胀满在乳房中的乳汁挤掉一些，使得乳晕变得比较柔软。

5、采用正确的哺乳姿势，将宝宝抱紧，让宝宝含住乳头及大部分乳晕。

母乳喂养有什么技巧 母乳喂养怎么预防奶胀

1、早接触、早吸吮，这样可以提高婴儿对母亲乳头的认同感。

2、正确的含接姿势，保证有效的吸吮，乳头应该只占婴儿口腔中“奶嘴”的1/3。

3、做到母婴同室、按需喂哺，频繁而有效的吸吮乳房，应该24小时吸吮8次以上，每侧乳房10-15分钟，至少4分钟，如达不到要求，可指导产妇使用吸奶器补充吸吮。

4、完成夜间喂哺，因为夜间母体催乳素的分泌维持在较高水平，夜间频繁的吸吮有利于增加乳汁的分泌和促进乳汁的排出。

5、教会产妇正确检查乳胀手法，指导产妇尽可能将一侧乳房吸空，预防淤积性乳胀的发生。

6、母婴分室的产妇要勤挤奶，24小时挤奶8-12次，每次每侧15分钟。

7、在下奶前指导产妇避免喝大量的下奶汤水。

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