女性冬季更易衰老 如何保养？

女性冬季更易衰老 如何保养？ 仰面睡觉

睡“美容觉”的最好姿势就是仰着睡，不仅能减少皱纹出现的可能，还能避免眼袋，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，趴着睡则会让额头长皱纹。

女性冬季更易衰老 如何保养？ 用防晒霜

你以为冬天就可以不用防晒霜了吗?实际上，防晒霜每天都需要，冬季紫外线相对没有那么强烈，可以选择SPF值稍低的防晒霜，而灯光、电脑等光伤害主要来自UVA。