生小孩前能不能吃东西
产前准备 05-27198
09-01
分娩时怎样防止侧切：使用会阴扩张器
据国际《助产学文摘》介绍，提前用一种特制的会阴扩张器(气球状)撑大会阴部组织，可减少50%的初产侧切率，即使发生撕裂也程度较轻。
分娩时怎样防止侧切：生产时科学地“使劲”
孕妈妈在生产的时候，应该听从医生的建议，在宫缩到来的时候深吸一口气憋住，双手抓住产床的两侧，抵住下颌像排便一样用力使劲。当胎头娩出时，就缓缓用力，放慢娩出速度，减少会阴裂伤的发生。
分娩时怎样防止侧切：练习拉玛泽呼吸法
拉玛泽呼吸法，主张通过不断练习各种肌肉放松和呼吸技巧，来缓解生产时的紧张和疼痛。孕妈在怀孕七个月时就开始练习，科学地使用这种呼吸方法，到生产时可以有效地加快生产的进程，减少会阴侧切的概率。
分娩时怎样防止侧切：与医生细致的沟通
近七成的准妈咪是在生完孩子之后才知道自己被切了的。为了让准妈咪不至于糊里糊涂地被切，首先，你应该向医生了解清楚有几种情况非做侧切不可，如果自己本身符合应切的情况，千万不要迟疑，而是应该尽量配合医生，尽早实行侧切。其次，让医生了解清楚你的想法，如果条件允许，能不能不做侧切?而会阴撕裂带来的危险你是否能够承担等。