核桃怎么吃能丰胸 核桃这么吃丰胸才有效

核桃怎么吃能丰胸-核桃排骨汤

材料：核桃、排骨、陈皮、姜、盐。

做法：将洗净切好的排骨放入锅中加量水再加入几片姜，烧开后再继续煮10分钟捞起备用，然后将泡软的陈皮和排骨、三两核桃肉放入砂锅中，加入适量水煮3个小时加调味料即可。

核桃怎么吃能丰胸-核桃豆腐羹

材料：核桃2两，芝麻，莲子适量，豆腐一盒，高汤一大碗。

做法：将核桃，芝麻，莲子分别用小火干炒后压碎。豆腐切丁放入高汤炖15分钟。最后将豆腐出锅，撒上核桃，芝麻，莲子的碎末即可。