容易长妊娠纹的孕妇有什么 做好这些可以减少妊娠纹的增长

容易长妊娠纹的孕妇有什么 高龄

女性的身体状态在25岁左右会达到最佳并会维持5年左右，之后便会随着年龄的增加而不断降低，皮肤的衰老速度也会非常迅速。如果女性在35岁左右才第一次当上孕妈，那么会给身体带来更多的负担，也更容易长妊娠纹。

容易长妊娠纹的孕妇有什么 如何预防妊娠纹

1.控制体重：孕期补充营养很关键，但是孕妈要时刻注意自己的体重，如果体重增长的太多、太快，不仅会长妊娠纹，对胎儿也没有好处。

2.护肤：保养脸部是每个女性每天都要做的事情，可要想不长妊娠纹，那绝对不能忘记对肚皮的保护，孕妈要用无刺激的润肤露涂抹皮肤，才能预防妊娠纹。

3.会吃：少吃油炸的食物，但也要适量补充富含蛋白质的食物，为皮肤提供充足的营养物质。

容易长妊娠纹的孕妇有什么 妊娠纹什么时候消失

孕妇孕期长妊娠纹是一种生理现象，是皮肤拉伸出现裂纹所致，一旦出现，难以消失，但是并不会影响健康。妊娠纹刚出现时是一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，随着孕周增加颜色逐渐变深，分娩过后，这些花纹会逐渐消退，但并不意味着完全看不到，只是变成了白色或者是银白色的有光泽的瘢痕线纹。

预防妊娠纹的发生，在孕前开始就应该加强局部肌肤的护理，选择合适的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，这样能增加肌肤的弹性，同时孕期要多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，还要注意适当运动，强化腹部肌肉、增加张力。

产后多吃富含胶原蛋白的食物以及富含维生素C的食物、富含维生素B6的牛奶及其制品等，保证充足的睡眠，都能有效增加腹部肌肉和皮肤的弹性。另外也可以选择去妊娠纹霜，尤其是以其自然、科学的去纹理念的产品。