猕猴桃不可以和什么一起吃

09-04

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猕猴桃被誉为水果之王，含有丰富的矿物质，维生素等。它对人体的健康，防病治病有很高的作用。因此具有如此高价值的猕猴桃有什么禁忌呢?比如猕猴桃不可以和什么一起吃你知道吗?下面一起来看看吧!
1

猕猴桃不可以和什么一起吃：动物肝脏

猕猴桃与动物肝脏不能同食。猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。

2

猕猴桃不可以和什么一起吃：牛奶

猕猴桃不能和牛奶一起吃。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

3

猕猴桃不可以和什么一起吃：燕窝

猕猴桃含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。燕窝中的主要营养成分是蛋白质，若是猕猴桃和燕窝一起吃，猕猴桃含有蛋白酶，会分解燕窝的蛋白质。

4

猕猴桃不可以和什么一起吃：猪肝

猪肝含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用。但要是猪肝跟猕猴桃一起食用的话，会破坏营养价值，建议要间隔一段时间食用较好。

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