宝宝吃什么可以提高免疫力 提高免疫力可以吃这些

09-05

儿童护理免疫系统0-1岁1-3岁宝宝食谱
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宝宝吃什么可以提高免疫力。气温下降，早晚温差变大，婴幼儿体温调节中枢和血液循环系统发育不完善，不能及时调节体内和外界的温度剧烈变化，加之免疫功能尚未发育完全，容易生病。因此需要想办法提高宝宝的免疫力，那么提高免疫力宝宝可以吃什么？什么东西可以提高宝宝的免疫力？
1

宝宝吃什么可以提高免疫力 山药

含有钙、磷、糖、维生素及皂甙等。有健脾补肺、固肾、滋养强壮作用。对平时脾胃虚弱、免疫力低下的小儿适用。

2

宝宝吃什么可以提高免疫力 薏米

又称苡仁、米仁。含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等。有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力作用。适用于易感冒、口臭、舌苔腻的小儿。

3

宝宝吃什么可以提高免疫力 豆制品

豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素、维生素、锌、硒等。有补虚清热、解毒、生津润燥、清热等功效。适用于消化不良、易感冒、营养欠佳的小儿。


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