宝宝一岁以后就不用喝母乳了吗 这些说法都是坑，相信科学远离跳坑

宝宝一岁以后就不用喝母乳了吗 母乳不如配方粉营养好

错。母乳是宝宝最好的食物。

总有人质疑母乳营养不如配方粉，其理由是母乳看起来更清淡，不够浓稠。甚至举例说母乳蛋白质含量只有 1.1%，可牛奶蛋白质有 3%。所以母乳营养不如牛奶。

母乳中蛋白质含量比较低，主要是因为婴儿的消化和吸收能力还没有发育完全，即使是配方粉也会将蛋白质含量降低到 1.1%～1.3% 左右。牛奶的蛋白质含量高，但容易让宝宝过敏。

而且，母乳中含有各种酶、抗体等珍贵的成分，是配方奶或其他代替的乳制品不具备的。

此外，相较于配方奶喂养，母乳喂养的过程中，由于和宝宝亲密接触，很多妈妈能通过宝宝哺乳后的表情和反应，帮助判断宝宝是不是吃饱了。

宝宝如果吃饱了，表情满足，往往会自己吐出乳头，连续吮吸几下后发出吞咽声。

宝宝一岁以后就不用喝母乳了吗 喝鱼汤可以追奶

错。喝鱼汤、猪蹄汤不会对妈妈增加乳汁起到明显作用。

事实上，增加泌乳的关键点在于：及早开奶，增加宝宝的吮吸频次，保持轻松愉悦的心情。而在饮食营养上，需要平衡膳食，可以适当增加富含蛋白质的鱼、禽、蛋、瘦肉，摄入富含 DHA 等不饱和脂肪酸的食物。

宝宝一岁以后就不用喝母乳了吗 初乳不能喂宝宝

错。初乳是最适合宝宝第一口吃的食物。

有些传统观念认为初乳黄黄的，又很粘稠，看起来比较「脏」，就直接挤掉，不给宝宝喝，是不对哒!

初乳指在分娩后 5～7 天内所分泌的乳汁，量比较少，质地粘稠，颜色微黄。初乳含有的脂肪少，蛋白质较多(蛋白质含量可达 20～30 g/L)。

此外，初乳对新生儿的免疫系统、肠道成熟和消化吸收都很有帮助。婴儿出生时胃容量小，肠粘膜发育不完善，消化酶不成熟。初乳中的脂肪和乳糖都比成熟乳少，更适应新生儿脂肪和糖消化能力较差的特点。

最重要的，初乳可帮助胎便排出，从而有利于减轻新生儿黄疸。

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