O型腿有什么危害 O型腿要怎么自查

O型腿有什么危害

1.易疲劳：站立时间过长会感觉腰部和膝关节酸胀不适等症状。

2.下半身肥胖：存在O型腿的下肢，肌力通常不平衡，对于循环系统有影响，脂肪容易产生堆积。

3.腿部变形(变形性关节症)：膝部是承担3倍体重的关节。如果存在O型腿，膝部内侧关节的负荷会加重，置之不理的话，膝部会导致严重变形，年轻时影响美观，进入中老年后，由于下肢力线的不直，膝关节和腰椎间盘等磨损会提前，很多人会长期有腰膝疼痛等症状，严重影响生活质量。

4.腿部容易出现(橘皮组织)：存在O型腿时，腿部肌肉平衡通常会被打乱，尤其是臀部下方，外侧和大腿内侧的结缔组织易堆积，出现皮肤不光滑，不细腻，凹凸等情况，如同桔皮一样。

5.腰腿疼：O型腿的下肢力线多数是偏移的，会给腰部带来较大的负担，会出现脊柱侧弯，各椎体小关节会发生紊乱.周围软组织损伤，久之会引起疤痕粘连，导致神经和血管卡压。腰腿疼的发生率会上升。

6.关节疼痛：由于膝关节面受力不均，早期可有酸胀不适等感觉，后期可能出现疼痛等症状，另外对踝，髋，腰，颈等也有不良的影响。

O型腿有什么危害 O型腿自查

请在镜子面前自然站好

1.两腿的脚尖、脚踝和脚跟并拢时膝盖碰不到。

2.两腿的脚尖、脚踝和脚跟并拢时即使膝盖能碰到，大腿却并不拢。

3.两腿的脚尖、脚踝并拢时脚跟却碰不到。

4.经常穿的鞋子只有外侧磨损严重。

5.大腿骨比骨盆更在身体外侧。