宝宝嗓子哑了还咳嗽是怎么回事
婴儿疾病 07-0816
12-21
宝宝辅食芦笋的做法一 芦笋泥米糊
适合6个月以上宝宝
1、食材:
新鲜的芦笋三四根,婴儿米粉。
2、做法:
(1)准备新鲜的芦笋,清水洗净。
(2)将芦笋去两头,取嫩茎,切小段,去笋叶。
(3)放入蒸篮内蒸15分钟。
(4)倒入搅拌杯打。
(5)挖2勺泥放入泡好的米粉中搅拌均匀。
宝宝辅食芦笋的做法二 芦笋胡萝卜肉泥
适合6个月以上宝宝
1、食材:
新鲜芦笋三四根,胡萝卜一根,肉适量,婴儿米粉。
2、做法:
(1)将胡萝卜、肉洗净,分别打成泥备用。
(2)芦笋焯水后切成细丁,放入料理杯加点温水料理棒榨成泥,然后把米粉调成糊状后用一点芦笋泥和米粉搅拌均匀备用。
(3)胡萝卜肉泥放蒸锅上去蒸熟,与芦笋米糊一起搅拌均匀即可。
宝宝辅食芦笋的做法三 芦笋土豆泥
适合8个月以上宝宝
1、食材:
绿芦笋8根,土豆1个。
2、做法:
(1)芦笋削皮,土豆也切半去皮备用。
(2)将处理好的芦笋和土豆切成小块。芦笋去根,只取鲜嫩的芦笋部位。
(3)芦笋用煮沸的热水焯熟,然后捞起来待用。
(4)用煮锅烧开一锅热水,把切成小块的土豆放进沸水中煮,约8分钟左右,待土豆用筷子一戳是软软的,就是煮熟了。
(5)把煮好的土豆和焯好的芦笋分别取出来,放进盘子里晾凉1分钟左右,然后一起倒进料理机搅拌杯里。
(6)用料理机把芦笋和土豆打成泥糊状即可。