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婴儿健康 12-24128
09-20
宝宝喝水什么时间段合适
给宝宝喂水尽量不要挑在吃饭前和吃饭时，吃饭前喝太多水饭就吃的少了，吃饭时喝太多水又不利于消化，像餐后、两餐之间、睡前、睡醒这都是比较好的时间段，一次喝的量不要太多，而且这几个点宝宝容易渴，能很快接受喝水这件事，不会一直排斥、不愿意喝水。
宝宝喝水喝什么水最好
白开水是宝宝最佳的选择。白开水是天然状态的水,经过多层净化处理后,水中的微生物已经在高温中被杀死,而其中的钙﹑镁等元素对身体是很有益的。但要注意给宝宝喝新鲜的白开水,因为暴露在空气中4小时以上的开水,生物活性将丧失70%以上。要尽量避免给宝宝喝矿泉水或是纯净水，这些水的矿物质含量高，而微量元素又很少，长期饮用对孩子不太好。
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