维生素d有什么作用？宝宝如何补充维生素D？

我们常听家长说要给孩子补充维生素D，那么，维生素D到底有什么作用？宝宝要如何补充维生素D呢？一起来听专家的解答吧。

宝宝如何补充维生素d

维生素是我们人体不可缺少的元素，如果在婴幼儿使其缺乏维生素d是会得佝偻病的，所以补充维生素d是很重要的。补充这一元素的方法很简单，有一些食物里面就富含它。朋友们想知道维生素d的作用及什么食物含维生素d吗?下面就为大家介绍维生素d的食物。