产后补血食谱：香菇木耳瘦肉粥

产后第2周新妈妈的胃口好赚、肠胃功能已经得到恢复，并且婴儿的食量变大，所以新妈妈可根据自己的需求量进食。下面给大家推荐一道产后补血食谱：香菇木耳瘦肉粥。

桂圆汤真的能补气吗

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。