孕妇能吃红菜苔吗

孕妇能吃红菜苔吗?红菜苔是冬季一种非常常见的蔬菜，而且红菜苔中的维生素C含量要远远高于白菜苔，那么孕妇适合吃红菜苔吗?

最家常的蒜炒菜心做法 绿色健康美味

广州一年四季都能买到菜心，菜心是绿色蔬菜，绿色蔬菜含有丰富的维生素和叶绿素，蔬菜有利于排毒，保护肝脏。我常买菜心很嫩的部分，菜心芯炒起来很嫩，清甜可口。