月子饮食旧观念PK新看法，有何饮食秘诀

传统的月子饮食可以说是谨慎、小心又充满了诸多的禁忌。 不过，在生完宝宝后，“元气大伤”的新妈妈们的确需要好好补一补，究竟该如何补，是有讲究的~

哺乳期的妈妈该如何忌口？

哺乳期的妈妈该如何忌口？今日主要谈谈关于哺乳期妈妈有没有什么需要忌口的东西，那么今天我们就来说一下这个问题。

哺乳期妈妈怎么吃好呢

其实哺乳期饮食真没什么特别的，那些孕期你需要注意的饮食禁忌都可以解禁了。正常人能吃的能喝的健康食物哺乳妈妈都能吃，只是对某些食物，需要注意“怎么吃”。

准妈剖腹产，饮食要谨慎

相比于自然分娩，剖腹产存在着不小的副作用，虽然在生产时更加快捷，但是产后需要面对各种问题，其中胀气便秘就是比较常见的问题。不过在特殊情况下，妈妈们必须要选择剖腹产，以确保自己和宝宝的安全。

母乳妈妈嘴馋吃了这些食物，怪不得宝宝爱生病！

许多姐妹认为生完孩子后就万事大吉，孕期的许多忌口都可以抛在脑后，爱吃什么就吃什么。但实际上，如果你是哺乳妈妈，一定要避开下面几类食物，否则受罪的都是宝宝！

哺乳期的宝妈不要买这个吃，宝宝有可能会遭罪

肖女士一个多月前生下的宝宝，奶水充足，宝宝一直是纯母乳喂养。半个月前肖女士还在月子期间闻到家里有一股芒果味，就心心念想吃，好不容易将芒果找出来了，但是婆婆告诉她月子期间不要吃水果，忍忍等过了月子再说。

坐月子最离不开的16种食物

新妈妈刚生下宝宝，身体元气大伤，急需补充各种营养，来恢复身体健康。加上肩负产奶的重任，所以饮食上就要特别注意哦。

通草对产妇有副作用吗

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产后能吃螃蟹吗

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