芹菜苹果沙拉 开胃菜谱

能安抚宝宝情绪的芹菜牛肉粥

芹菜

孕中期食谱 芹菜葉拌木耳

木耳中的含铁量非常丰富，可防治缺铁性贫血；同时还能帮助消化纤维类物质功能，对于孕妇来说是一道不可多得的补铁食材。

香干芹菜炒肉丝

香干芹菜炒肉丝是一道非常可口的菜，能提起人的食欲，促进孕妈妈的食物消化，也是一道常见的家常菜，经常食用可以增强体质，降低血压，适合妊娠高血压综合征孕妇食用。

芹菜炒香干的做法

芹菜香干是一道比较简单易做的家常菜，芹菜孕期女性补血养虚极具作用，再搭配高蛋白的豆腐干，孕期的准妈妈们也可以放心食用，那么下面我们就一起来看看这道菜的做法。

孕晚期食谱14 凉拌芹菜叶

凉拌芹菜叶，主菜是芹菜，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。孕妈妈平常生活，可以多吃一些。

孕晚期食谱13 芹菜炒肉丝

芹菜炒肉丝是一道非常可口的菜，能提起人的食欲，促进孕妈妈的食物消化，也是一道常见的家常菜，经常食用可以增强体质，降低血压，适合妊娠高血压综合征孕妇食用。

孕晚期食谱7 海米炝芹菜

海米炝芹菜，以芹菜为主料，用海米为辅料，是一道口味清爽可口的凉拌素菜，而且这道菜还有较高的营养价值，还有减肥、降血压和保健的功效。