豆皮寿司 酸甜可口的止吐美食

今天给孕妈妈推荐的美食是豆皮寿司。它含有大量的维生素B6，对孕妇有止吐的作用，而且酸甜的口味也可以让食欲不振的孕妈妈们胃口大开。

孕吐怎么调整饮食

每个孕妇在孕期都会发现呕吐现象，如何缓解呕吐呢，答案其实很简单，想缓解孕吐，首先就要先正确认识孕吐，同时我们也可以饮食来调整孕吐。