干燥季节特别需要西芹苹果橙汁，排出毒素

西芹含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质和多种维生素，有降压、镇静、健胃和利尿等疗效，西芹能促进食欲，健脑、清肠，排毒和促进血液循环的作用。西芹是一种保健蔬菜。

西芹鱿鱼的做法 乱炒出的美味

看多了我的菜谱的人就知道，一堆毫无关系的菜混在一起乱炒是我的特色，这次的西芹鱿鱼也不例外。

月子餐西芹百合炒玉带,产后瘦身恢复调养

百合具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。对于女性来说是一道比较滋补的食材，再加上清肠利便的西芹，绝对是一道营养又健康的食谱。

孕中期食谱 西芹百合炒虾仁

虾富含蛋白质，脂肪，碳水化合物、谷氨酸、糖类、维生素B1、维生素B2、烟酸和钙磷铁等无机盐多种营养元素，有很好的抗癌，促进睡眠，补肾通乳的功效。这道西芹百合炒虾仁，荤素搭配，口味鲜美，是餐桌美食的不二之选。