土豆肉丸的做法
谭点
资深营养专家

亲亲宝贝网营养栏目顾问

视频内容

准备的食材:

土豆一个、猪里脊肉适量、葱花适量、鸡蛋一个、玉米淀粉、姜末、盐、胡椒粉适量

制作步骤:

1.土豆去皮 切碎

土豆肉丸的做法

2.猪肉糜中依次加入土豆碎 蛋清 玉米淀粉 葱花 姜末 胡椒粉 盐

土豆肉丸的做法

3.向一个方向搅拌均匀

土豆肉丸的做法

4.手上粘油 用手捏成丸子形状 放入盘子中

土豆肉丸的做法

5.上锅蒸10分钟 土豆肉丸就做好啦

土豆肉丸的做法

土豆中含有大量的淀粉,不仅利于宝宝吸收,而且还不会给宝宝肠胃造成很大的负担,加入到肉丸当中,营养更加全面,适合一岁以上的宝宝食用哦!

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