鸡肉的做法
谭点
资深营养专家

亲亲宝贝网营养栏目顾问

视频内容

准备的食材:

上海青一小把、鸡胸肉适量、宝宝面适量

制作步骤:

1.洗净后的鸡胸肉切片

鸡肉青菜面的做法

2.放入沸水锅中煮熟

鸡肉青菜面的做法

3.倒入量杯 用料理棒搅打成泥

鸡肉青菜面的做法

4.上海青去梗 留叶

鸡肉青菜面的做法

5.放入沸水中稍微焯烫一下 捞起剁碎

鸡肉青菜面的做法

6.锅中水烧开 倒入宝宝面煮熟

鸡肉青菜面的做法

7.加入鸡肉泥 青菜碎 煮至软烂,鸡肉青菜面就做好啦

鸡肉青菜面的做法

鸡肉不仅蛋白质的氨基酸组成更利于人体吸收、不饱和脂肪酸和亚油酸含量高,而且鸡肉的肌纤维更细,有助于孩子消化,加入青菜,营养均衡全面,是一道不错的辅食选择哦!

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