南瓜的做法_亲宝育儿说

食材：南瓜一小节、牛奶100毫升、鸡蛋一个

南瓜去皮

切块

放入蒸锅中蒸15分钟

用料理棒搅打成泥

鸡蛋打散

加入牛奶

搅拌均匀之后加入南瓜泥继续搅拌

过筛去除蛋筋和气泡更细腻

盖上保鲜膜或者锡纸密封，蒸锅水烧开以后蒸15分钟。香甜可口的南瓜布丁就做好啦。
南瓜能温和地促进肠胃蠕动，预防宝宝便秘，加上鸡蛋，营养丰富。南瓜布丁有着柔软滑顺及蔬菜的香味，自然微甜，非常适合一岁以上的宝宝哦！

展开查看全文