鸡蛋做法
谭点
资深营养专家

亲亲宝贝网营养栏目顾问

视频内容

准备的食材:

酸奶100克、鸡蛋一个、面粉50克、玉米油适量

步骤:

1、鸡蛋打散,还没有添加蛋白的宝宝可分离出蛋黄打散,加入少量清水搅拌均匀

酸奶鸡蛋饼的做法

2、加入面粉和酸奶,搅拌成无颗粒流动型的面糊状态

酸奶鸡蛋饼的做法

3、平底锅中倒入少量玉米油,小火加热至八分热,将搅拌好的面糊缓缓倒入锅中,小火加热至表面凝固,借助筷子或铲子将蛋慢慢卷起来

酸奶鸡蛋饼的做法

4、盛出切块,软软嫩嫩的酸奶鸡蛋卷饼就做好啦

酸奶鸡蛋饼的做法

很软的一款卷饼,不仅营养丰富,还特别适合锻炼宝宝的抓握能力,适合12月龄以上的宝宝哦!如果酸奶比较稀,可以少加一点水!

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