猪血的做法
谭点
资深营养专家

亲亲宝贝网营养栏目顾问

视频内容

准备的食材:

土豆一小个、猪血一块、小米适量、盐、橄榄油适量

制作步骤:

1.土豆去皮 切片后剁碎备用

土豆猪血小米粥的做法

2.猪血切成小块

土豆猪血小米粥的做法

3.放入沸水锅中焯熟

土豆猪血小米粥的做法

4.将焯熟的猪血剁碎备用

土豆猪血小米粥的做法

5.锅中水煮开 加入小米熬煮 期间用勺子不停翻滚 以免糊锅,8分钟后调至小火

土豆猪血小米粥的做法

6.倒入少许橄榄油

土豆猪血小米粥的做法

7.加入备好的土豆碎 搅拌2分钟;加入备好的猪血碎 继续搅拌至熟透

土豆猪血小米粥的做法

8.关火 加入少许盐 搅拌均匀,一碗营养的土豆猪血小米粥就做好啦

土豆猪血小米粥的做法

土豆含有丰富的维生素、蛋白质和淀粉,是宝宝辅食的最佳选择之一,加上蛋白质含量同样丰富的猪血和软糯的小米粥,适合12月龄以上宝宝食用哦!

展开查看全文
相关视频
更多精彩 敬请期待
朋友圈 QQ空间 新浪微博
取消