从整体上看，宝宝睡觉穿袜子，不利于宝宝血液循环，使宝宝肌肤的新陈代谢迟缓，容易使宝宝肌肤干燥，并且宝宝穿袜子还不利于宝宝接触外界，宝宝会很不舒服，所以宝宝睡觉穿袜子是不好的。

穿袜子不是避免宝宝着凉的方式，给宝宝选择一个宽松的睡袋，这样宝宝就可以睡得舒适并且不会着凉了。

新生儿睡觉是可以穿袜子的，因为新生儿自身调节温度的能力是比较差的，而且新生儿的心脏都比较小，血液也较难达到这些身体末端，所以脚丫经常都是冰凉的，建议给宝宝穿上宽松的袜子保暖。

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